四個(gè)半小時(shí)的睡眠會(huì)頭痛嗎？
保密 | 0個(gè)月 2021-05-10 19:16:26
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健康咨詢描述： 四個(gè)半小時(shí)的睡眠會(huì)頭痛嗎？
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2022-11-01 02:45:53 我要投訴
睡眠休息不好會(huì)引起頭痛的，所以我建議您還是要適當(dāng)?shù)恼{(diào)整一下自己的睡眠時(shí)間，不要熬夜，要早睡早起，培養(yǎng)一個(gè)良好的生活作息習(xí)慣，長(zhǎng)時(shí)間的睡眠不足也會(huì)導(dǎo)致記憶力減退，會(huì)影響到第2天的工作和學(xué)習(xí)。
疾病百科| 頭痛
掛號(hào)科室：神經(jīng)內(nèi)科
溫馨提示：
膳食清淡、慎用補(bǔ)虛之品，宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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