健康咨詢描述: 血脂有一些偏高,但是還不算嚴(yán)重,想通過飲食調(diào)理回來。
指導(dǎo)意見:
如果目前體重超標(biāo),血脂稍微升高,建議通過飲食控制和運(yùn)動減肥達(dá)到治療的目的。平時,要減少高膽固醇類食物的攝入,不要吃油炸食品,動物內(nèi)臟,肥肉的。一定要加強(qiáng)運(yùn)動,減輕體重。如果很長時間沒有查血脂了
目前西醫(yī)研究沒有可以明確降低血脂的食物,藥物肯定是有的,如果您不愿意馬上用藥,要注意在飲食上低脂飲食,少吃油炸食品,不要吃動物內(nèi)臟,少吃雞蛋黃,而且吃素菜炒菜也要少放油,然后加強(qiáng)運(yùn)動。只能是通過控制飲食和加強(qiáng)運(yùn)動來觀察。
你好,如果血脂偏高的話,那么是可以通過飲食來進(jìn)行調(diào)整的,比如說平時的飲食要以一些新鮮的蔬菜水果為主,多吃一些粗纖維的食物,再適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,就是完全可以把血脂降到一些合理的區(qū)間的,如果想要吃麥盧丁酸這種物質(zhì)的話也是有一定的功效的。
以上是對“麥蘆丁酸能夠幫助降血脂,緩解手冷腳麻的癥狀嗎?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
分析一下你所描述的問題。目前的血脂偏高,需要控制飲食清淡,低鹽低脂,不要吃油膩的食物,加強(qiáng)鍛煉。
指導(dǎo)意見:
建議控制飲食,不要吃油膩的食物,低鹽低脂。加強(qiáng)鍛煉。把血脂控制在正常范圍之內(nèi)。就可以
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