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膝蓋彈響運(yùn)動(dòng)多膝蓋會(huì)有輕微疼痛

女 | 28歲 2021-05-10 14:44:58 1人回復(fù) 來自連云港市

健康咨詢描述： 出去旅行10天(每天基本2萬步和長時(shí)間站立)，回來后膝蓋出現(xiàn)不適，走路彈響，路有多了膝蓋會(huì)有點(diǎn)疼，腿部肌肉時(shí)不時(shí)會(huì)抖動(dòng)，用手按壓膝蓋沒有痛感，路走多了的情況下爬樓梯不疼，下樓梯有點(diǎn)疼，用手唔在膝蓋上輕輕畫圈，還能感覺到里面有摩擦感，有點(diǎn)像零件松動(dòng)一樣，久坐膝蓋和大腿都比較酸痛

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李巖峰
李巖峰 上海市第六人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 創(chuàng)傷骨科，手外科各類手術(shù)。尤其擅長中西結(jié)合的脊柱手
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2023-01-02 03:08:51 我要投訴

      膝蓋彈響出現(xiàn)疼痛，考慮是風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎或者是缺鈣引起的，口服一些活血通絡(luò)，營養(yǎng)神經(jīng)補(bǔ)鈣的藥治療，多吃一些含鈣高的食物和水果，多吃一些有營養(yǎng)的食物，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w促進(jìn)血液循環(huán)。

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