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之前頻繁手淫現(xiàn)在早泄嚴(yán)重該怎么處理

男 | 0個(gè)月 2021-05-10 11:14:42 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：之前頻繁手淫現(xiàn)在早泄嚴(yán)重該怎么處理

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金勐鄭州市中心醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 急性腎盂腎炎,精索靜脈曲張,前列腺增生,前列腺炎, 幫助網(wǎng)友：46767

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2021-05-10 11:57:33 我要投訴

建議戒掉手淫的不良習(xí)慣，觀察一段時(shí)間看看，保持良好生活起居就行，避免熬夜久坐飲酒著涼辛辣刺激飲食吸煙等不良生活習(xí)慣，正常生活起居就行，

zsdoc939723567a 其他幫助網(wǎng)友：63

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2021-05-10 11:20:16 我要投訴

      1.馬上停止手淫，讓身體得到充分的休息。這個(gè)時(shí)間最好是2個(gè)月不要進(jìn)行任何性活動(dòng)。
      2.提高自己的身體素質(zhì)，每天堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)。
      3.這種手淫導(dǎo)致的早泄其實(shí)就是一種壞習(xí)慣而已，是可以通一些按摩訓(xùn)練來達(dá)到延長(zhǎng)時(shí)間的目的。