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1型糖尿病主食吃什么

保密 | 0個月 2021-05-10 07:23:40 1人回復來自未知

健康咨詢描述： 1型糖尿病主食吃什么

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2021-05-10 08:03:06

一型糖尿病患者主食最好是以清淡食物為主，低糖、低脂、低鹽，所以平時最好吃一點小米粥或者面條以及面粉之類的，也可以吃一些燕麥粥、大米飯。在飯菜方面可以選擇芹菜、豆芽菜、萵筍等，這類食物都是低脂的，而且糖分含量都特別的低。

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溫馨提示：
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃，選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則，使身體逐步適應，并在運動過程中逐步提高運動能力。

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