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頸椎疼痛平時要注意什么？

保密 | 0個月 2021-05-10 07:05:49 1人回復 來自

健康咨詢描述： 頸椎疼痛平時要注意什么？

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李鵬偉
李鵬偉 黑龍江省森工總醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 骨科常見病 多發(fā)病 創(chuàng)傷外科 手外科 關節(jié)外科 脊 幫助網友：11553
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2021-05-10 07:11:23

      指導意見：
      頸椎病這種主要考量是因為長時間沒留意調理好，尤其是經常低頭干活，操勞以后致使的，所以容易再次出現(xiàn)頸部疼痛或者頭暈等各種癥狀。這種平時得空要適當?shù)倪\動頸椎或者多活動，而且防止長時間始終保持同一個姿勢。也可以服食許多活血通絡的藥物，具體用藥請遵醫(yī)囑。需要強調的是調整情緒，積極治療，養(yǎng)成良好的睡眠習慣。
      

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