經(jīng)常喝豆?jié){真的可以減肥嗎？
保密 | 0個(gè)月 2021-05-09 23:03:59
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2021-05-09 23:12:37 我要投訴
經(jīng)常喝豆?jié){的話，這種情況一般的可以試試，中藥里面含有豐富的植物蛋白，植物蛋白在人體內(nèi)很少轉(zhuǎn)化成脂肪這種情況長(zhǎng)期喝的話對(duì)人體是有很多好處的，但是減肥的情況我建議除了飲食控制之外，還需要進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，以增加脂肪能量的消耗。
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