如何控制近視加深.？

保密 | 0個月 2021-05-09 20:46:35 2人回復來自未知

健康咨詢描述：如何控制近視加深.？

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2021-05-09 20:52:19 我要投訴

規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免眼睛疲勞，不要長時間看電子產(chǎn)品。注意學習的姿勢、光線和距離。用眼30分鐘到40分鐘就應該充分休息10分鐘以上，閉上眼睛放松眼部肌肉，也可以向遠處眺望或做眼睛保健操。每3~6個月做一次眼科檢查。到正規(guī)醫(yī)院眼科就診，明確診斷。

張旭偉鄒平市中醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 擅長眼科常見病及疑難病的診療，如青光眼等。幫助網(wǎng)友：35999

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2021-05-09 20:52:52 我要投訴

近視加深是一個全世界難題，目前有的手段一個是在生活方式上，比如多去戶外活動、體育運動、均衡營養(yǎng)，因為營養(yǎng)過剩和高糖飲食是近視的高危因素。

掛號科室：眼科

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