腎虛脾不好腰兩側(cè)，兩個膝蓋，兩個足跟痛

      病情分析：
      看了敘述分析，根據(jù)癥狀考慮，這個這個年齡段出現(xiàn)以上不適癥狀，首先要到公立醫(yī)院內(nèi)科系統(tǒng)做健康查體，排除身體器質(zhì)性疾病，再從中醫(yī)的角度去調(diào)理。
      指導(dǎo)意見：
      如果通過檢查身體沒有器質(zhì)性疾病，可以在當(dāng)?shù)厍笾现嗅t(yī)，通過辯證施治，用中藥進(jìn)行調(diào)理。也可以到藥店購買知柏地黃丸服用，療程一個月。平時(shí)注意多到戶外適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，提高機(jī)體免疫力，如果有手淫的習(xí)慣，一定要戒掉。

      病情分析：
      你好小伙子，從你描述的情況來看呢，這種狀況確實(shí)和你身體的，重新出一種腎陽虛的癥狀。進(jìn)而帶來身體的植物神經(jīng)功能的紊亂。
      指導(dǎo)意見：
      目前你的這種狀況呢，可以考慮服用一些中成藥調(diào)整一下。當(dāng)然我首先建議你可以到醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科去明確一下。另外不知道你這種狀況是從什么時(shí)候開始出現(xiàn)的，到現(xiàn)在持續(xù)有多長時(shí)間了？
      

      病情分析：
      從你的描述知道，你出現(xiàn)了身體不適和失眠的現(xiàn)象，這種情況必須進(jìn)行治療和調(diào)節(jié)，不然會對你的身體和生活造成影響。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況建議你應(yīng)該去醫(yī)院找中醫(yī)進(jìn)行全身的調(diào)理，配合進(jìn)行自身的調(diào)節(jié)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，作息要有規(guī)律，平時(shí)多參加一些活動，多接觸一些正能量的事物，調(diào)整好自己的心態(tài)和心情。
      
      以上是對“腎虛脾不好腰兩側(cè)，兩個膝蓋，兩個足跟痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！