脖子后面感覺很僵硬很不舒服

      可以先拍個(gè)頸椎片子，看看是否有頸椎間盤突出頸椎增生的情況，如果片子沒事，就考慮是頸部肌肉，硬件受累受涼引起的癥狀，可以熱敷多按摩，可以用活血止痛膏，配合三七片，服用活血藥物。

      根據(jù)你的詳細(xì)描述，考慮為脖子后面感覺很僵硬不舒服，考慮是否有頭暈癥狀，平時(shí)長時(shí)間低頭嗎？建議注意休息，平時(shí)注意頸椎部位保暖，局部熱敷，注意不要長時(shí)間低頭或是一個(gè)動(dòng)作，有頭暈，疼痛癥狀的話建議去醫(yī)院做頸椎CT檢查，看是否有頸椎病