這種情況叫做大便干燥。一般的話先從飲食和生活習(xí)慣來進(jìn)行調(diào)整。就是多吃蔬菜水果,少吃肉類。蛋白質(zhì)攝入也以雞肉與蝦類為主。還有就是少吃細(xì)糧,多吃五谷雜糧,一些粗纖維的食品。還有很重要的一點(diǎn)就是多喝水。如果這些措施保持一段時(shí)間仍然沒有改善的話。那可能要。借助藥物的幫助。比如說中藥湯劑調(diào)理。
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