健康咨詢描述: 19年的去看了醫(yī)生,散光有點(diǎn)高,就配個(gè)眼鏡,我后來(lái)沒有戴,想問一下
散光眼睛疲勞一般是由于佩戴的眼鏡不合適,或者是用眼不規(guī)范引起的,最好及時(shí)去配一副合適的眼鏡,平時(shí)要養(yǎng)成養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣,保持正確的坐姿,適度用眼,可以通過做眼保健操及眺望遠(yuǎn)方來(lái)緩解視疲勞。
這種情況一方面與散光度數(shù)過高有一定的關(guān)系,另外一方面也不排除與長(zhǎng)時(shí)間過度用眼所導(dǎo)致的視疲勞有一定的關(guān)系,這種情況下可以做做眼部的按摩,必要時(shí)佩戴散光眼鏡或者是手術(shù)來(lái)進(jìn)行矯正
我不知道你想問一下什么問題,眼睛如果有散光的話,那么就會(huì)容易出現(xiàn)視疲勞,眼睛不舒服等癥狀。所以說建議你還是需要去做一下屈光度檢查,然后對(duì)散光的現(xiàn)象進(jìn)行矯正,同時(shí)要少玩手機(jī),多休息,保證充足的睡眠。
以上是對(duì)“眼睛不舒服,散光高,容易疲勞”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
多吃魚肉,牛奶,菠菜等,含有維生素A多的食品。
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