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如何預(yù)防產(chǎn)后手腳痛？

保密 | 0個(gè)月 2021-05-09 15:03:26 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 如何預(yù)防產(chǎn)后手腳痛？

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郭麗
郭麗 鶴崗市人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 慢性肺源性心臟病,慢性阻塞性肺疾病,支氣管肺炎,原 幫助網(wǎng)友：50041
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2021-05-09 15:28:13 我要投訴

      指導(dǎo)意見：
      首先，應(yīng)注意充分休息，不宜做過多的家務(wù)勞動(dòng)，特別要注意減少手指和手腕的負(fù)擔(dān)其次，產(chǎn)婦在休養(yǎng)的同時(shí)應(yīng)適當(dāng)進(jìn)行下床活動(dòng)，特別是在“坐月子”后期和出滿月后，要經(jīng)常下地走動(dòng)，這樣不僅能防止腳跟脂肪墊退化，避免產(chǎn)后腳痛的發(fā)生。

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