睡了一覺起來腰疼一般是由于一天白天過度勞累導(dǎo)致的,或者是由于睡覺的床過軟引起的癥狀,建議可以熱敷局部,以促進(jìn)血液循環(huán),也可以局部噴一些云南白藥,如果疼痛嚴(yán)重也可以配合口服三級(jí)片,緊急注意不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng),尤其是彎腰的動(dòng)作,睡覺的床不可太軟,睡稍微硬一點(diǎn)的床墊對腰部有好處
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