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2021-05-08 16:03:36
肝郁氣結(jié)肥胖，這個(gè)主要是通過(guò)運(yùn)動(dòng)進(jìn)行減肥的。在飲食上要少吃油膩性食物和肥甘辛辣性食物不要多吃糖和高糖類水果，肝郁氣結(jié)，這個(gè)主要是因?yàn)楦问栊箤?dǎo)致的器具一滯，情志抑郁和氣血不暢，這種情況下會(huì)引起體內(nèi)代謝出現(xiàn)異常而引起肥胖。建議您保持良好的心情，然后可以進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)跳繩，跑步，這些都是有助于減肥的。
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