蹺二郎腿會容易患上腰突嗎？

      有不少人患上腰椎間盤突出，是因為日常不良的姿勢引起的，所以在日常的時候應(yīng)當(dāng)改正自己的不良姿勢，注意保持正確的姿勢，克服不良的習(xí)慣，座位時不要翹二郎腿，需要在一個固定的姿勢下工作時，特別是如彎腰時，彎腰時間不要過長，也不要過度彎腰，適當(dāng)進(jìn)行原地活動，間歇的做些伸腰活動，尤其是腰背部活動，以解除腰背肌肉疲勞

      如果在日常坐著的時候喜歡翹二郎腿，這樣的生活習(xí)慣對于腰椎會有不利影響，甚至還會因此繡花有腰托出現(xiàn)坐著的時候翹二郎腿會讓骨盆處于西熱血狀態(tài)，一邊高一邊低，這樣連帶著腰椎承受壓力也會不均，同樣腰椎間盤受力也會不均，從此以后遺忘會造成腰肌勞損，也能會造成腰椎間盤突出