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醫(yī)生回復區(qū)
2021-05-08 14:22:39 我要投訴
你首先要到醫(yī)院拍片檢查一下，如果骨骺線沒有閉合，那么從現(xiàn)在開始注意多做縱向拉伸類的運動，比如打籃球，跳繩之類的，做俯臥撐對長高的幫助不太大，同時還要注意加強營養(yǎng)。
2021-05-08 15:39
ask9280203707
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健身不影響長高嗎
2021-05-08 16:49醫(yī)生回答：
俯臥撐沒有什么幫助，但是應該也不會影響長高的
2021-05-08 16:51
ask9280203707
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好的謝謝醫(yī)生
2021-05-08 14:21:01 我要投訴
你好，未成年人經(jīng)常做俯臥撐運動，比較高強度的運動，會鍛煉臂力和腹肌的力量，不會影響長身高，注意合理膳食，糧食蔬菜蛋奶肉比例搭配合理，不要偏食挑食，規(guī)律作息，加強鍛煉。
2021-05-08 15:39
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好的謝謝醫(yī)生
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