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安春賀 齊齊哈爾市第一醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 腦血管病、脊髓病、周圍神經(jīng)病、中樞系統(tǒng)感染、頭暈、
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2021-05-08 11:34:13 我要投訴
在生活方面要注意飲食清淡，每人每日食鹽量要＜6G，少吃腌制品，多吃新鮮的蔬菜水果，要少吃油膩性的食物，比如動物油、動物內(nèi)臟、肥肉、奶油、巧克力，要戒煙控酒，堅持鍛煉，控制體重。平靜完再測的血壓就可能是比較真實的血壓，如果這個時候的血壓仍然是高、高得不太多，平時又是吃著降壓藥，可以適當(dāng)?shù)膩碓黾铀幍膭┝?，或者可以增加降壓藥的種類，來調(diào)整血壓。
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