早上起來嗓子有痰鼻塞，運(yùn)動(dòng)之后就沒了
健康咨詢描述： 前幾天發(fā)現(xiàn)早上起來嗓子有痰，咳嗽，一側(cè)鼻塞有鼻涕，擤一下就沒了，早起晨跑之后沒有任何不舒服的地方，每天早上咳嗽吐一次痰，黃色，其他時(shí)間全身沒有不舒服的地方，身體也沒問題，能夠承受每天5公里的晨跑，想問一下是什么問題，白天偶爾有一兩次鼻涕，擤過一次就好了。
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嗓子有痰鼻塞這種情況是屬于很正常的，建議平時(shí)多吃蔬菜水果多喝水，而且要注意保暖不要著涼，這種情況有可能是有點(diǎn)輕度的過敏反應(yīng)，所以問題不大，不用擔(dān)心的。所以不用擔(dān)心的。
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你好！早上起來嗓子有痰，咳嗽，一側(cè)鼻塞。如果沒有其他不適癥狀，建議先多喝溫開水，或者喝溫?zé)岬臏喑允卟怂?，適量運(yùn)動(dòng)。規(guī)律飲食及睡眠，天氣變化，注意增減衣物，盡量避免著涼感冒。觀察癥狀變化。
如果早上起來嗓子有痰咳嗽，有時(shí)有鼻涕，嗯，晨跑之后好轉(zhuǎn)咳嗽吐黃痰，其他地方?jīng)]有不舒服的，白天偶爾有鼻涕，這種情況有可能是有點(diǎn)鼻炎或者是過敏性鼻炎，建議你可以到鼻喉科看一下，可以服用孟魯司特治療觀察一下
以上是對(duì)“早上起來嗓子有痰鼻塞，運(yùn)動(dòng)之后就沒了”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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溫馨提示：
絕大部分咳嗽是由于呼吸道疾病引起的，因此預(yù)防呼吸道疾病是防止咳嗽的關(guān)鍵。
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