健康咨詢描述: 高原反應(yīng)和什么有關(guān)?
指導(dǎo)意見:
高原反應(yīng)的原因是由于人體運(yùn)動(dòng)量過大、疾跑、登高速度過塊、寒冷、缺氧導(dǎo)致的,還有些與自身的疾病因素有關(guān)系。當(dāng)出現(xiàn)高原反應(yīng)的時(shí)候,建議立即停止運(yùn)動(dòng),靜臥休養(yǎng),可以通過吸氧氣或者藥物治療來緩解高原反應(yīng)的癥狀。建議在高原活動(dòng)的時(shí)候,避免做體力活動(dòng),防寒防冷,注意保溫,可以多吃高碳水化合物的食物,避免煙酒,保證充足的睡眠。
高原反應(yīng)的誘發(fā)因素,包括海拔高度,季節(jié)體質(zhì)等因素進(jìn)入高原,海拔高度越高,急性高原反應(yīng)的發(fā)病率越高,臨床癥狀越嚴(yán)重,冬季進(jìn)入高原,其發(fā)病率明顯高于夏季,這可能是由于冬季高原的嚴(yán)寒氣候適宜環(huán)高原反應(yīng)的誘因之一,此外還有其他誘發(fā)因素,比如進(jìn)入高原前過度勞累,患有上呼吸道感染,精神過度緊張,饑餓妊娠等因素,都會(huì)使發(fā)病率明顯增加。
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