做什么運(yùn)動(dòng)可以矯正視力
保密 | 0個(gè)月 2021-05-07 22:45:58
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健康咨詢描述： 做什么運(yùn)動(dòng)可以矯正視力
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任洪花 鄒平市中醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2021-05-07 23:35:52 我要投訴
乒乓球和羽毛球，所以看似是很簡(jiǎn)單的游戲，卻對(duì)視力的改善有很大的幫助。長(zhǎng)期近距離看視物晶狀體總是處于高度調(diào)節(jié)狀態(tài)，同時(shí)看近處物體時(shí)兩眼珠會(huì)聚向鼻根方向使眼外肌肉壓迫眼珠，時(shí)間久了就會(huì)造成近視，打乒乓球或羽毛球時(shí)，雙眼以球?yàn)槟康?，不停的上下調(diào)節(jié)運(yùn)動(dòng)，可以改善睫狀肌的緊張狀態(tài)使其放松。
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