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2021-05-07 21:57:42 我要投訴
根據(jù)你描述的情況考慮，你是有長時間的低頭工作，而又注意變換姿勢，使頸部屈曲過度，產(chǎn)生局部肌肉、韌帶及間盤的慢性勞損，或項韌帶鈣化。加速頸椎的退行性病變，骨質(zhì)增生，所以在活動時會發(fā)出彈響聲，建議患者平時有正確的坐姿，避免久坐低頭，多做仰頭的動作，長時間頸部保持一個姿勢后要適當?shù)幕顒宇i部，來緩解頸部肌肉的疲勞。
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