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身上的雞肉多會怎么樣？

男 | 32歲 2021-05-07 20:21:45 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 如果說，就比如我從大胖子減肥到標(biāo)準(zhǔn)體重，但是肉皮肉松跨跨的，如果我把它練成雞肉，肌肉多了，體脂率少了，但遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于標(biāo)準(zhǔn)體重，會不會影響血壓？也就是比如我標(biāo)準(zhǔn)體重130，我練習(xí)雞肉長到150雞肉賊多，會影響血壓嗎？

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潘永源
潘永源 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 糖尿病、甲亢、甲減、妊娠糖尿病、高尿酸血癥、肥胖等
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2022-10-15 19:45:24 我要投訴

      這種情況其實個人建議患者最主要的還是要堅持鍛煉，堅持鍛煉才能使患者達(dá)到比較好的有氧運(yùn)動，使肌肉變得更加緊致，在做適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動的同時，個人建議患者治療上也要適當(dāng)?shù)膱猿忠欢ǖ目棺枇Φ倪\(yùn)動，如舉啞鈴的運(yùn)動，預(yù)防骨質(zhì)疏松的發(fā)生呢。
      

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