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2021-05-07 21:27:05
辣木子。雖然有減肥的功效，但是在食用方面有量的限制，每日食用3~5粒，最多不要超過15粒，吃多了會(huì)刺激消化道，導(dǎo)致腹瀉而不利于減肥，特別是脾胃功能差，胃部疾病，肝腎功能障礙，有結(jié)石的人不建議吃，另外辣木籽會(huì)產(chǎn)生過敏，有哮喘癥狀的人不要食用
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