腎炎產(chǎn)婦產(chǎn)后出現(xiàn)小腿水腫如何 消除

      可以嘗試使用彈性繃帶或醫(yī)用彈性辣子，這是最簡(jiǎn)單最實(shí)用的維護(hù)方法，這樣做不僅可以幫助壓迫下肢靜脈，迫使血液回流到心臟，還可以起到消除或減輕下肢水腫，脹痛等癥狀，如果在懷孕后期穿上這些襪子，可以提前給小孩喂奶以減輕水腫，產(chǎn)后堅(jiān)持做一些伸展運(yùn)動(dòng)，可以幫助子宮恢復(fù)，使體內(nèi)血液循環(huán)更好，水腫消失得更快。

      長(zhǎng)時(shí)間的站立，這樣會(huì)讓血液一直在腿部緩慢循環(huán)，血液流通不暢，就會(huì)導(dǎo)致腫脹。尤其是現(xiàn)在炎熱的天氣，攝入的水分會(huì)相對(duì)的較多，這樣身體內(nèi)的水分增多進(jìn)而導(dǎo)致浮腫。另外，吃太過(guò)于咸的食物也是導(dǎo)致浮腫的原因。