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2021-05-07 19:12:36
寶寶曬黑了多吃一些含有維生素C的食品，維生素C具有美白皮膚和提高皮膚代謝能力的作用，富含維生素c的食品有芹菜，白菜，西蘭花，橙子，獼猴桃，葡萄，草莓，櫻桃，蘋果等。要注意的是，很多富含維生素c的食品會感光，吃了還要注意避光，否則會導致皮膚變黑。其次，平時帶寶寶出門的時候還應該注意做好防曬措施，比如穿上長袖長褲或者打遮陽傘，涂抹防曬霜等，而天氣非常炎熱的時候，應該盡量避免外出。
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