中度和重度抑郁都有哪些癥狀

      病情分析：
      21歲女性，近來情緒有些失落，喜歡哭泣，停不下來，發(fā)起脾氣來不容易控制，希望能夠得到有效的幫助盡快恢復(fù)身心健康
      指導(dǎo)意見：
      這樣的情況持續(xù)多久了呢？是否與家長及時(shí)溝通過，建議盡快到正規(guī)的公立醫(yī)院接受診療，在藥物的支持下，進(jìn)行積極的健身鍛煉，有利于盡快恢復(fù)健康

      病情分析：
      通過你的描述，你目前這種狀況，情感比較脆弱，也很壓抑委屈，有情緒的時(shí)候，不能很好的釋放，而是通過哭的方式或者是發(fā)脾氣的方式來釋放，初步認(rèn)為您目前處于抑郁狀態(tài)
      指導(dǎo)意見：
      對(duì)于中度抑郁和重度抑郁，這二者他們共同的特點(diǎn)都是情緒低落，意志活動(dòng)減退思維遲緩主要區(qū)別在于消極的想法和消極的行為，重度的有消極的行為了，中度的僅僅停留在想法上

      病情分析：
      一定要全身心放輕松下來，調(diào)整好自己的心態(tài)和狀態(tài)，做些令自己可以放輕松下來的事情來轉(zhuǎn)移注意力和關(guān)注點(diǎn)！不斷地調(diào)整好自己的想法，因?yàn)橐粋€(gè)人的情緒是受想法決定的！
      指導(dǎo)意見：
      加強(qiáng)鍛煉來慢性愉悅自己，還可以多看看有關(guān)心理方面的書籍！慢慢調(diào)整，相信自己！多和家人朋友溝通交流，沒事多走出去！加油！
      以上是對(duì)“中度和重度抑郁都有哪些癥狀”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！