避免去人流密集的公共場所,避免與咳嗽或者有流感癥狀的人密切接觸,家里要經(jīng)常的通風(fēng)透氣,去公共場所戴上口罩,防止飛沫傳染,多吃蔬菜水果,適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w來提高免疫力。
預(yù)防流感最好多注意保暖,尤其是腹部,腳部的保暖。保持良好的狀態(tài),勤洗手,勤刷牙。條件允許的話,可以多去戶外曬曬太陽。做一些適當(dāng)?shù)倪\動,來提高身體的抵抗力。孕期要按時去產(chǎn)檢,隨時觀察胎兒的生長發(fā)育狀況。愿寶寶健康成長。
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