指導意見:
造成腰椎病變的原因,主要有可能是由于長期久坐,特別是翹二郎腿坐很容易導致有腰椎退行性病變,容易導致腰椎側彎,或者腰椎生理曲度變直,出現有椎間盤的損傷。可以到醫(yī)院做個腰椎核磁共振檢查明確診斷,主要是通過推拿復位,還可以通過牽引療法治療的。
造成腰椎病變的原因,主要可能是因為長期姿勢不正,腰肌勞損或者腰椎的退行性病變,導致建議平常要注意保持正確的姿勢,注意腰椎的防寒保暖。不要進行劇烈的體力運動。
溫馨提示:
睡床要軟硬適中,避免睡床過硬或過軟,使腰肌得到充分休息。
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