吃水果可以補(bǔ)充人體必要的維生素,對(duì)于風(fēng)寒感冒的治療可以起到一定的輔助作用,風(fēng)寒感冒后如果痰少且清稀,可以適當(dāng)吃橘子等溫性水果,可以補(bǔ)充維生素,又具有一定化痰的作用;但是如果痰多且黃稠時(shí),則不適宜食用,這個(gè)時(shí)候可以進(jìn)食梨、葡萄等偏涼性的,具有清肺化痰作用的水果;
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營(yíng)養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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