健康咨詢描述: 20年年底做體檢查出側(cè)彎,也沒跟我仔細(xì)說,我想問一下我這個(gè)是左側(cè)彎還是右側(cè)彎,大概是多少度,平時(shí)睡覺應(yīng)該要注意什么,配合一些什么運(yùn)動(dòng)會(huì)比較好呢
根據(jù)你的X光片分析是向右側(cè)彎,在平常的時(shí)候,你最好是經(jīng)常向右側(cè)睡覺,可以逐漸的改善。引起脊柱側(cè)彎的原因主要是由于經(jīng)常坐位姿勢不良而導(dǎo)致的,所以你必須得矯正你的坐姿,然后可以通過瑜伽的方法來進(jìn)行改善。
另外一個(gè)醫(yī)生說是左側(cè)彎
應(yīng)該是向右側(cè)彎,因?yàn)檎掌巷@示一個(gè)R說明的是右側(cè)。
從圖片上來看屬于左側(cè)彎脊柱明顯的有側(cè)彎,有可能和你某些脊柱疾病或韌帶疾病有關(guān),更多見于平常的姿勢不正確造成的,現(xiàn)在你的年齡偏大一些,考慮可能需要恢復(fù)的時(shí)間長一些。最好到醫(yī)院進(jìn)行排除其他的疾病,然后再做康復(fù)訓(xùn)練,可配合器械鍛煉和醫(yī)生的手法矯正,平時(shí)可以多做一些有氧活動(dòng)。
從你發(fā)過來的片子來看,應(yīng)該是向左側(cè)側(cè)彎,但是這個(gè)睡覺姿勢沒有太大的關(guān)系呀,這個(gè)有可能是先天性發(fā)育問題,或者是有沒有受到什么外傷等等導(dǎo)致的?具體采取什么樣的治療?你最好是外科的醫(yī)生,做一個(gè)溝通
以上是對“想看一下我是左側(cè)彎還是右側(cè)彎,大概多度”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
睡姿也需要改善吧
這個(gè)改善的幾率不是太大的,只是通過睡覺的姿勢
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