指導(dǎo)意見:
考慮是關(guān)節(jié)軟骨和半月板損傷造成的。盡量的避免劇烈的運動,另外就是重體力勞動,反復(fù)的屈膝比如登山等活動。注意保持合適體重,防止身體肥胖、加重下肢關(guān)節(jié)的負擔(dān),一旦體重超標(biāo),要積極減肥,注意調(diào)節(jié)飲食,控制體重。
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