長(zhǎng)期訓(xùn)練，右膝關(guān)節(jié)疼

      根據(jù)情況出現(xiàn)疼痛，考慮是肌肉拉傷了，口服一些活血通絡(luò)，營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥治療，結(jié)合一些針灸理療熱敷按摩的方法治療，避免過(guò)度的運(yùn)動(dòng)，多休息，積極的治療都能緩解一些。

      你好膝關(guān)節(jié)疼痛，這個(gè)可能是膝關(guān)節(jié)炎，滑膜炎等疾病，可能與你久站。長(zhǎng)時(shí)間的訓(xùn)練體系有很大的關(guān)系，還是需要多休息，盡量不要長(zhǎng)時(shí)間久站，避免劇烈運(yùn)動(dòng)的，可以貼點(diǎn)膏藥，兒子做理療針灸，服用氨基葡萄糖，看一看有無(wú)好些祝你健康

      你的情況考慮是運(yùn)動(dòng)勞損所致的。你可以先做一做微波理療或者是熱敷治療都可以緩解疼痛的，一天三次一次三十分鐘近期內(nèi)避免劇烈的運(yùn)動(dòng)以及減少活動(dòng)。一周后疼痛沒(méi)有緩解的話就需要到醫(yī)院骨科找醫(yī)生幫助你檢查一下膝關(guān)節(jié)的核磁共振看看。
      以上是對(duì)“長(zhǎng)期訓(xùn)練，右膝關(guān)節(jié)疼”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！