血糖值偏高不一定是糖尿病,需要根據(jù)具體的數(shù)值來判斷??崭寡堑恼7秶?.9~6.1毫摩爾每升之間,餐后兩小時(shí)血糖正常要低于7.8毫摩爾每升。而糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)是空腹血糖超過7.0毫摩爾每升或餐后兩小時(shí)血糖超過11.1毫摩爾每升。所以空腹血糖在6.1~7.0毫摩爾每升之間屬于血糖偏高,但沒有達(dá)到糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn),稱為空腹血糖調(diào)節(jié)受損。餐后兩小時(shí)血糖在7.8~11.1毫摩爾每升之間也屬于血糖偏高,沒有達(dá)到糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn),稱為糖耐量降低。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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