你好,從你描述的這個(gè)情況來(lái)看。一般來(lái)說(shuō)如果是要進(jìn)補(bǔ)的話,最好是選擇冬天。因?yàn)槎斓脑捠菍儆诙?,所以這個(gè)時(shí)候進(jìn)補(bǔ)的話,效果會(huì)優(yōu)于其他的時(shí)間。一般來(lái)說(shuō)可以通過(guò)食物來(lái)進(jìn)行補(bǔ)腎。比較常見(jiàn)的有羊肉狗肉,韭菜等。也可以直接用金匱腎氣丸這個(gè)藥來(lái)進(jìn)行調(diào)理。
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