腎結(jié)石的患者,應(yīng)該多飲水,避免過多飲用濃茶、咖啡等飲料。飲水后要適度運(yùn)動(dòng),比如跳繩、體操等適當(dāng)鍛煉。飲食應(yīng)該清淡,補(bǔ)充多種維生素,多吃蔬菜、水果,多喝水,每天飲水量應(yīng)該保持在2000ml以上,要少吃鈉鹽、罐頭和加工食物。
溫馨提示:
食用大量水果和蔬菜可提供豐富的維生素、礦物質(zhì)和其他有益的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
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