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余學(xué)江 合肥市第二人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2021-05-06 22:23:48 我要投訴
一、按摩腹股溝處，臨睡前將雙手放在腹股溝處，用手掌邊緣斜方向按摩，每周一次可以改善陰莖血液供應(yīng)。
二、鍛煉陰莖血管可以增強陰莖血管輸送血液的能力。
三、揉搓睪丸，一手托著睪丸，另一手揉動，揉完以后以略有酸脹感而沒有痛感為度。
四、摩擦小腹部，用手在下腹部由右向左慢慢摩擦，以自覺腹部溫?zé)岣袨槎取?br /> 五、鍛煉陰莖海綿體可以使海綿體的血管竇血流量增加，陰莖勃起增長。
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