小腿肚抽筋疼怎么回事？

      指導意見：
      您好：小腿肚抽筋疼有可能是運動過量，勞累，乳酸堆積導致的，也有可能是受涼，缺鈣所致，可以用熱毛巾或暖水袋局部熱敷按摩緩解，注意保暖，避免勞累，平日多吃富含鈣的食物，比如牛奶，奶制品，魚蝦，蝦皮等，適當多曬太陽，促進鈣的吸收。

      小腿肚抽筋痛有可能是肌肉勞損，可能是由于過度勞累或者是運動量過大等原因造成的，也可能和缺鈣有關系，可以口服葡萄糖酸鈣，配合布洛芬治療，可以緩解癥狀，要適當休息按摩患側肢體，用熱毛巾熱敷患處。