如果是因為中耳炎而導(dǎo)致耳鳴,通常都需要半個月的時間才能夠恢復(fù),在這時間最好適當?shù)姆靡恍┫椎乃幬?,注意休息,避免熬夜,不要過于勞累,注意飲食,要清淡,要多喝水,多吃新鮮蔬菜和水果。
溫馨提示:
每天清晨起床后,用右手從頭上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常練此法,可使人耳不聾,身輕腦健。
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