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怎樣告別怕猝死的心理？

保密 | 0個(gè)月 2021-05-06 17:29:42 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 怎樣告別怕猝死的心理？

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劉愛華
劉愛華 海城正骨醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 心律失常、心肌病、心臟瓣膜病等疾病的診斷與治療 幫助網(wǎng)友：31339
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2021-05-06 18:25:00

      告別怕猝死心理，建議從以下幾個(gè)方面做起，1,首先要樹立正確的健康觀，調(diào)整自己的心態(tài)和情緒，不要過分的杞人憂天，健康的生活方式，如不熬夜減輕工作壓力等，2,日常生活中建議多培養(yǎng)興趣愛好，3，定期到醫(yī)院進(jìn)行查體，聽從?？漆t(yī)生的話有問題及時(shí)發(fā)現(xiàn)及時(shí)處理，沒有問題則拒絕過分擔(dān)憂和焦慮

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