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2020-12-17 17:19:02 我要投訴
你所說(shuō)的害怕猝死，這種心理主要是由于自身對(duì)于身體健康狀態(tài)過(guò)度緊張擔(dān)憂而造成的。這種情況是過(guò)度焦慮的一種表現(xiàn)。想要解決的話，建議還是以多和周圍人溝通交流，多出去走走運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，轉(zhuǎn)移精力和注意力，并到精神心理科進(jìn)一步就診，接受心理輔導(dǎo)和相應(yīng)的藥物治療，會(huì)有幫助。
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