寶寶這么大的時候可以喝牛奶或者是酸奶,都是可以補充鈣質(zhì)的,但是需要注意的是喝牛奶的話要注意飯后一個小時左右喝,可以促進營養(yǎng)的吸收。寶寶喝酸奶促進腸道的蠕動和鈣質(zhì)的補充。建議給寶寶喝酸奶的話選擇在晚上飯后半個小時,這樣可以促進鈣質(zhì)的吸收。牛奶建議上午給寶寶喝,這樣的話可以補充一天需要的營養(yǎng)。
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