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坐月子不能吃什么

女 | 0個(gè)月 2021-05-06 16:03:31 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述： 坐月子不能吃什么

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任寶花
任寶花 鶴崗市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 婦產(chǎn)科常見(jiàn)病，子宮肌瘤，內(nèi)分泌紊亂，卵巢瘤，宮頸良 幫助網(wǎng)友：38234
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2021-05-06 16:18:20 我要投訴

      在月經(jīng)期間一定要注意飲食清淡，營(yíng)養(yǎng)多樣化，但一定要避免過(guò)度的油膩以及辛辣刺激性的食物，然后多吃一些蔬菜。避免吃寒涼的東西。多吃一些促進(jìn)乳汁分泌并且補(bǔ)氣養(yǎng)血的食物，比如當(dāng)歸黃芪燉雞湯、鯽魚(yú)湯、七孔豬蹄湯等等。

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