產(chǎn)婦順產(chǎn)后的需要注意什么

      順產(chǎn)后必須注意好的衛(wèi)生習(xí)慣，多用溫水沖洗，保持局部的清潔干燥。一般產(chǎn)后一個(gè)月之內(nèi)禁止同房及盆腔坐浴，近期不要有重體力活動(dòng)。飲食上多進(jìn)食營(yíng)養(yǎng)豐富易消化的食物，多吃新鮮的水果蔬菜，增強(qiáng)體質(zhì)。

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好！產(chǎn)后要忌涼辣，要適量地運(yùn)動(dòng)。產(chǎn)后的42天之內(nèi)是禁止同房的，因?yàn)橥繒?huì)增加上行感染的機(jī)會(huì)。不管有沒(méi)有奶都讓孩子吸吮乳頭，這樣有助于下奶，每間隔3小時(shí)吸允1次，每次大于30分鐘，特別要注意晚上的吸允，吸允次數(shù)比時(shí)間重要。同時(shí)要注意休息，均衡營(yíng)養(yǎng)，保持心情舒暢。