晚上睡不著老是不由自主的想自己的健康出問(wèn)題了

      病情分析：
      通過(guò)您的描述，你目前晚上總是睡不著，而且還不由自主的想自己的健康方面的問(wèn)題，這主要是由于自己目前過(guò)分焦慮緊張引起的而你在醫(yī)院檢查都正常，說(shuō)明您的健康是沒(méi)有問(wèn)題的，只是由于心理方面的問(wèn)題導(dǎo)致的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      所以您目前這種狀況已經(jīng)嚴(yán)重影響到您的正常生活了，建議你放松心情轉(zhuǎn)移注意力，同時(shí)建議讓家人帶你去當(dāng)?shù)卣?guī)精神?？漆t(yī)院的精神心理科找醫(yī)生系統(tǒng)治療

      病情分析：
      你晚上老是睡不著覺(jué)，總是控制不住去想自己健康出問(wèn)題，醫(yī)生檢查之后還是控制不了，想繼續(xù)檢查，看起來(lái)你焦慮程度比較高。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你這種情況如果嚴(yán)重的話，被稱為是疑病癥。就是總擔(dān)心自己的身體健康出問(wèn)題，醫(yī)生做過(guò)多次檢查之后仍然不放心，還要繼續(xù)做檢查。疑病癥是一種心理障礙，主要是缺乏安全感。這種情況是可以看心理醫(yī)生的，接受系統(tǒng)的心理疏導(dǎo)。

      病情分析：
      65歲的年齡，身體可能有些走下坡路了?；蛘呤煜さ耐g人中有特別不健康的或者故去的人，自己也就難免擔(dān)心自己的健康問(wèn)題。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      擔(dān)心健康，并不能解決健康問(wèn)題。而是要切實(shí)行動(dòng)起來(lái)，比如選擇一兩樣適合自己的運(yùn)動(dòng)，長(zhǎng)期堅(jiān)持。多和姐妹們?cè)谝黄鹩瓮媪奶旆潘勺约?，豐富生活。
      以上是對(duì)“晚上睡不著老是不由自主的想自己的健康出問(wèn)題了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的表現(xiàn)，自己晚上睡不著覺(jué)老是不由自主的想自己健康出問(wèn)題了，醫(yī)院常規(guī)檢查都正常，考慮是心理作用的原因。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)應(yīng)該學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己心態(tài)，不要刻意去考慮或想太多問(wèn)題，不要給自己太多心理暗示，應(yīng)該有自信心和勇氣，多戶外參加集體活動(dòng)，選擇自己感興趣事情做分散注意力，勇敢去面對(duì)現(xiàn)實(shí)問(wèn)題的。