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2021-05-06 18:11:37
玉米可以稱得上減肥佳品，具體來說，玉米減肥效果也很好，玉米含有豐富的膳食纖維，可以分解和減少體內(nèi)脂肪的吸收，對減肥能起很大的幫助作用。
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2021-05-06 16:17:34
吃玉米是可以減肥的，玉米屬于粗纖維的食物，很好消化，飽腹感也很強(qiáng)，熱量和脂肪含量極低。作為粗糧的玉米，可以促進(jìn)腸道消化和吸收，對于減肥也起到很好的作用。
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