健康咨詢描述: 脊柱側(cè)彎患者怎么做單臂外振動(dòng)作
指導(dǎo)意見(jiàn):
脊柱側(cè)彎患者在做單臂外振動(dòng)作時(shí),需身體直立,兩腳開(kāi)立與肩同寬,彎側(cè)臂伸直空手用力向體外側(cè)振舉到極限,用力放下到體前內(nèi)側(cè)極限,做30至50次。接著手持重物(2.5至5公斤)重復(fù)練15至20次,共做4組。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
用于兒童、孕婦、哺乳期婦女鈣磷的補(bǔ)充,也可用于預(yù)...[說(shuō)明書(shū)]
本品適用于由鏈球菌屬、葡萄球菌屬及厭氧菌等敏感菌...[說(shuō)明書(shū)]
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問(wèn)藥
用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問(wèn)必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線