你好,根據(jù)您說的這個(gè)情況,體內(nèi)血液循環(huán)不暢,血液循環(huán)達(dá)不到手腳,會(huì)出現(xiàn)四肢冰冷,這種情況應(yīng)加強(qiáng)鍛煉,或多吃補(bǔ)鐵食品,加強(qiáng)體內(nèi)血液循環(huán),通常少喝咖啡或濃茶,平時(shí)生活中注意低鹽低脂飲食,避免油膩性食物,清淡飲食,多吃新鮮的蔬菜和水果。
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