整個孕期胖多少斤合適

      你好，因為每個人的體質(zhì)不一樣，所以吸收營養(yǎng)的程度也是不一樣的，有的孕婦在整個孕期胖20斤左右，有的可能需要胖的更多一些。這都是很正常的現(xiàn)象，不用太擔(dān)心。

      一般整個孕期要胖15斤左右，一般胎兒的體重在6斤左右，然后結(jié)合羊水胎盤和自己平時飲食導(dǎo)致的肥胖。只要不超過15斤，一般都是屬于正常的。懷孕后必須低脂、低鹽、低糖飲食，減少一切刺激性的因素，多進清淡的食物。