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睡眠嚴(yán)重不好,多夢!半睡半醒狀態(tài),導(dǎo)致白天頭疼頭暈

男 | 32歲 2021-05-06 05:44:03 4人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 睡眠不足多夢,白天頭疼頭暈全身無力,有時(shí)候感覺身體都在顫抖一樣,到底得了什么病,去醫(yī)院我也不知道掛什么科

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趙建玲
趙建玲 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 圍絕經(jīng)期綜合征,精神分裂癥,人格障礙,強(qiáng)迫癥,恐懼 幫助網(wǎng)友:16088
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2021-05-06 08:18:06 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所描述的大概的情況,最主要的是因?yàn)樗叩馁|(zhì)量不高,睡眠時(shí)間也不夠,從而影響你白天頭疼頭暈,渾身無力,以及顫抖的表現(xiàn)
      指導(dǎo)意見:
      對(duì)于你目前的情況,最主要的考慮應(yīng)該是因?yàn)楣ぷ鲏毫Υ螅枷腩檻]重,所以導(dǎo)致你出現(xiàn)了焦慮的狀態(tài),從而影響你的睡眠,可以通過多參加一些戶外的活動(dòng),保持的心態(tài),放松心情來改善,如果仍然得不到改善的話,那么就需要到正規(guī)醫(yī)院的精神心理科去診治

劉元
劉元 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:17002稱贊:1
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2021-05-06 08:21:20 我要投訴

      病情分析:
      可能導(dǎo)致睡眠問題的原因很多,例如疾病影響、精神壓力過大、過于疲勞、藥物作用、飲食影響、不良的生活習(xí)慣影響等。
      指導(dǎo)意見:
      建議你就診于正規(guī)醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科,經(jīng)檢查后確診病情,在醫(yī)生的指導(dǎo)下對(duì)癥接受治療。另外,平時(shí)不要有太大的精神壓力,盡量放松心態(tài),避免思慮過多,睡前可以聽聽輕音樂、喝一些熱牛奶、用熱水泡泡腳來幫助改善睡眠質(zhì)量。

李小紅
李小紅 駐馬店市中心醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長: 青少年的厭學(xué)、青少年的自我認(rèn)識(shí)、青少年的友好交往等 幫助網(wǎng)友:31711稱贊:2
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2021-05-06 08:28:21 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的表現(xiàn),自己睡眠不足多夢,白天頭疼頭暈全身乏力,有時(shí)候感覺身體都在顫抖可以到正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科進(jìn)行咨詢的。
      指導(dǎo)意見:
      現(xiàn)在首先應(yīng)該自己明確導(dǎo)致失眠的原因,盡快到正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科進(jìn)行常規(guī)檢查,根據(jù)醫(yī)院檢查結(jié)果在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療,如果醫(yī)院常規(guī)檢查不能檢查出來,應(yīng)該到正規(guī)醫(yī)院心理咨詢科進(jìn)行咨詢的。
      以上是對(duì)“睡眠嚴(yán)重不好,多夢!半睡半醒狀態(tài),導(dǎo)致白天頭疼頭暈”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

王紅亞
王紅亞 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 擅長青少年學(xué)習(xí)、考試、人際關(guān)系心理輔導(dǎo),婚姻家庭咨 幫助網(wǎng)友:19593稱贊:2
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2021-05-06 09:00:40 我要投訴

      病情分析:
      你晚上睡眠不好,整天處于半睡半醒狀態(tài),出現(xiàn)頭疼頭暈,全身無力,感覺身體在顫抖,這種情況可能是身體的原因,也可能是精神心理原因引起的。
      指導(dǎo)意見:
      建議你到醫(yī)院精神心理科檢查治療,醫(yī)生會(huì)讓你做相關(guān)身體檢查,有血液方面的檢查和心臟功能檢查的。排除是否是身體原因引起的,長時(shí)間大腦供應(yīng)不足,會(huì)造成頭暈頭疼身體顫抖。如果身體檢查沒有明顯問題,就考慮是精神心理因素引起的。

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